幸せを手放すと

幸せになれる？

え？何言ってんの？？

という感じかもしれませんが

お話させてください♡

あなたは今、幸せですか？

幸せならもちろんいいんです⋈*｡

でも、もしも

本当は不幸だと感じているのに
”私は幸せなんだ！大丈夫！”
と、無理やり私は幸せなんだと
言い聞かせているとしたら・・

すっごく苦しく

ないですか？

 

昔、私は自分に幸せだと

言い聞かせることで

幸せになれると思っていました

ほしいものはなくても

今、これだけあるんだから

幸せだって思わなきゃ！

他にもっと苦しい人がいるんだから

現状で満足しなきゃ！

って、私は幸せだと感じるべきだ！

と自分の感情を無視して

押さえつけていたんですね

（まるで自分から自分への

幸せハラスメント・・笑！）

でもね、幸せになれるどころか

すっごく苦しかった

だって本心では

幸せだなんて

思ってないんだもん 笑

幸せであることと

幸せだと

言い聞かせることは違う。

他人と比べてしまって

幸せでいなきゃいけない

っていう思いもあったんです

さらに、幸せじゃない自分は

かっこ悪いから

不幸な自分を認めたくない。

っていう思いもありました( *´ `)*

世間でいう幸せに当てはめて

心の自由がきかなかった

つまり、

”幸せ”に執着して

しまっていたんです

だから、逆をやってみた

「私はいま、不幸だ」

と、不幸だと感じている自分を

認めたんです

そしたらね、不思議と心が

軽くなったです໒꒱*₊˚

な〜んだ、幸せであるべきって

とらわれていたけど

不幸でも案外大丈夫じゃん♡

ってほっとしたんですよね

これはきっと、

不幸だと感じている

自分の気持ちを無視せずに

ちゃんと寄り添ってあげたから♡

と同時に、不幸を極端に

怖がっていたんだな〜

と気づきました

そして、わたしは不幸だ〜

って感じきると、そのうち

不幸でいることに

飽きてくるんです 笑

いつまで不幸に浸っているんだよと。

そろそろ飽きたなぁって 笑

そうすると自然と、

よし、そろそろ

好きなことやるか〜！

って自然と活力が湧いてくるんです♡

幸せになりたいのなら

幸せへの執着を

手放しちゃったほうがいい♡

幸せって

なってもいいし

ならなくてもいい♡

むしろ幸せかどうかだなんて

考えずに、

好きなことでもやるか〜♪

くらいのゆるい心持ちのほうが

結果、幸せだったりするんですよね

リブログ、コメント、

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とっても嬉しいです〜(⑅˃◡˂⑅)

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