「幸せな夢を否定する声や

ブロックとなっている

思考を手放す、効果的な

使い方はありますか？」

こんなご質問をいただきました( ˊᵕˋ* )

「手放し」となると

手放したいことを書き

メモリーオイルをつける♡

のがやっぱり一番効果的

だと思うんです＾＾

とりあえず今の自分は不幸！

ワケわからないけれど手放したい！

でも何を手放せばいいのか

わからない！

と頭がぐるぐるしていても、

一回紙に書いてみることで

落ち着いて自分を

見つめ直すことができるんです＾＾

そして今回の

「幸せな夢を否定する声を

手放したい」

ということでしたら、

まずノートに

「幸せな夢を否定する声を

手放したい」

と、このまま書きます

そこからさらに、

幸せな夢を否定しているのは誰？

友人？親？自分？

なぜ否定してしまうの？

など、どんどん分析していくのです＾＾

そうすると、

”あ、親がなんて言ったって

私は幸せになっていいんだ”

とか

”結局人生は、自分が決めていいんだ”

と、頭で分かるを超えて

しっかりと腑に落ちるんです

どうなるために（受け入れ）

何を手放すのか（手放し）

順序はこうです＾＾

ノートで分析したことで

親とは意見が違ってもいい

ということを新たに受け入れれば、

幸せになれると分かりました

そしたら、

「親に何でも意見を

合わせなければいけないという

思い込みを手放します」

とここで初めて

手放したいことを書きます✎_˖☽

そして、リリーシングブレンドを

ちょんちょんとつけます＾＾

先ほども言いましたが、

頭で分かるを超えて

腑に落ちている状態で

メモリーオイルを

つけることになる

ので、手放しの効果が

グンと高まるんですね

過去の悲しみや後悔を洗い流してくれる

「ウォーター」もブレンドされています❤︎

お月様のサイクルに合わせ

満月に行うと、さらに効果的です＾＾

次の満月は８/２６（日）

そして、満月のときに

一気にこれをやろうとすると

焦ってしまって

素直に心の中が覗けないので

今のうちに、

”私にはどんな

思い込みがあるんだろう？”

と、ノートに書いて

分析しておくのがオススメです

そして、こちらで紹介しているのですが

手放すことを書いた紙は

ビリビリと音を立てて

破って捨てることで

「よし！手放した〜！」

と清々しい気持ちになれるんです

【満月の手放しワーク♡】ステキな出来事を引き寄せる自分へ

手放すことを書いた紙は

捨てることになるので

思考の分析はノートに、

手放したいことはメモか

手放しシートに書くのがオススメですよ＾＾

ぜひぜひ、早速今日、

ノートに自分を分析するところから

やってみてください＾＾❤︎

味わったことのない

清々しい気持ちとともに

手放しの効果を

実感できますよ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*‧₊