わたしは

自分のご機嫌をとることに

意識を向けていたら

感情が穏やかになりました❤︎

感情の起伏が激しかった頃は

自分のご機嫌をとる

ということも知らなかった

自分は今どうしたいかな？

って考える工程をすっ飛ばしていたから

ただ周りはどうしてほしいかな？

ばかり考えて、

ひたすら振り回されていました

自分のしたいことが分かって

それが結果できなかったと

してもいいの＾＾

いちいち、私はどうしたい？

って自分のご機嫌をとる

姿勢が大切♡

だって、恋愛でも、

例え叶えてくれなかたっとしても

「君は本当はこうしたかったんだよね？

叶えてあげられなくてごめんね

次は叶えてあげられるようがんばるから！」

彼がこんな姿勢で

いつもあなたと接してくれていたら

私とっても愛されてる〜❤︎

って気持ちになりますよね＾＾

それとまったく同じこと！

結果ではなく、

自分に対する姿勢が大切❤︎

感情が不安定な人は

ぜひ、いちいち自分に

どうしたいかを聞く、

ということを試してみてね＾＾

その姿勢が、

あなたがあなたの

味方になるということだから໒꒱*₊˚

あなたをお姫様へと変身させる

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