本日で９月の方のセッションが

終わりました

そして思ったことは

やっぱり自分を受け入れるって

最強だな〜♡

ということ＾＾

私の元に来る方は

マジメでがんばり屋さんな方が

とっても多い

それなのに

「人のために頑張るのは当たり前」

って自分でも気づかないうちに

ストレスをためていたり。

（仕事から帰ってきたら

気疲れしすぎて動きたくないとか 笑）

なぜ生きづらいのか？

にも気づけなかったりするよね

だって今までは

「この生き方が普通」

「気疲れするのが人生」

だと思ってきたんだから

無理もないの＾＾

だから自分にOKを出したり

自己受容の方法をお伝えすると

こんなにラクに生きていいの！？

ってみなさんビックリされます 笑

うん、いいんです、

ラクに生きて。

だって今までが

がんばりすぎだったんだから♩

この方も空気を読みすぎたり

相手の顔色を伺いすぎたりする

自分は二の次タイプ。

いつも気を使っているのが

分かったので

そこをどんどん

掘り下げていきました＾＾

自分をさらけ出し、

生きやすくなる練習です♩

いま製作中のメモリーオイルも

テーマは「自己受容」

飴玉みたいでかわいい・・♩

変わりたい！よりも先に

いまの自分を受け入れてあげる

認めてあげる、許してあげる

OKを出してあげることが

ぜったいに先だからね♡

ブレンドしているオイル

Well Being＝充実した人生

「こんな私はダメだから・・」

がスタートじゃ、いつも苦しいし

どれだけ頑張っても

きっと、むくわれる日はこない

でも、自分にOKを出すだけで

心はほっと満たされる

その上でこうしたいな♡

という願いが出てきたら

それはきっとますます充実した

人生になっていく

疲れや無気力などをスーッと取り除き

ゆったりとした自分が戻ってくる

「レモンクォーツ」

さらに「がんばらなきゃ」などの

自分に負担をかけてしまうことを

手放してくれる「プレナイト」

が漬け込まれています

温泉に入ってほわ〜〜ってして、心の余裕がもどってくるかんじ♡

「あなたを癒やす」という花言葉をもつ

カモミールもゆらゆら・・♩

小ぶりサイズだけれど

そんな癒しパワーがぎゅっと

詰め込まれています♩

どんどん自己受容して

ゆる〜りとありのままで生きられる・・

そんな女性が増えてくれたら

私はとってもうれしいな＾＾❤︎