2020/10/13 14:29
さいきん思うことが
自己肯定感を高めたり
自分に自信をつけたりするよりも
まいにちを
生きやすくするほうが先
ってこと＾＾
というのも”生きやすく”というのを
１ヶ月セッションのお客さまに
実践してもらっているのだけれど
「全肯定ってすごい！
心がとってもラクちんです！」
と興奮気味にお話してくだったり 笑
「ちょっと考え方を変えるだけで
職場がこんなに
過ごしやすくなるんですね（驚」
と感動していただいたり・・
とってもいい流れなんですよ〜♩
というのも、
自己肯定感が低かったり
自信がなかったりする人は
幼少期や過去の経験から
いつの間にかできちゃった
苦しい思い込み
を知らないうちに抱えていて
それを世界に投影しているから
というだけだったりするんです＾＾
だから恋愛や人間関係
そして仕事がうまくいかない
どこかいつも無理をしていたり
周りを気にしちゃう・・
という事態に陥ってるの
だからまずは
過去にさかのぼって
「だからこんなに生きづらかったんだ！」
と分かると
じゃあ自分のあり方を
こう変えれば
毎日が生きやすくなるんじゃ・・？
とどんどん実践してもらっています
そうするとまずは
毎日過ごしている
職場が天国になるし
次は友人関係などもどんどん
愛にあふれていくようになる＾＾
自分のあり方が変わると
世界の見え方が変わるんです
それぞれの親子関係に遡ったりと
深い内容なので
ここで解説するのが難しいのだけれど
毎日が生きやすくなると
なによりも安心感に包まれる
わたし、許されてるんだ〜♡
まわりはみんな味方なんだ♡
とか、そういう平和な空気で
毎日を過ごせるようになるの＾＾
そうしたら
毎日がハッピーじゃない？
心の重荷がスッと外れて
やりたいことにも
チャレンジできそうじゃない？
毎日が生きやすくなると
しぜんと「これでいいんだ」
って自己肯定感が上がっていたり
私にもできることがあるのかもと
気づいたら心の中で
自信が育っていたりするんですよね♩
（年内満員です）
まずは毎日を生きやすくしてみる
そうすると
いままで毎日顔を合わせていた
家族や職場の人の中でも
穏やかな心でいられるようになる
いままで無理をしていた心が
解放されて軽くなるのって
とっても心地いいですよ໒꒱*॰
