がんばることをやめると

幸せになれます

これを言うと最初は驚かれるけれど

ほんとうのことで。

厳密に言うと

がんばらなきゃな

苦しいけどやらなきゃな

と思ってやっていることを辞めて

楽しいと感じることだけをやると

幸せになれる＾＾

だって頑張って苦労している人で

幸せそうに見える人って、いないもの

ほんとうはみんな

がんばることがキライなはず。

にも関わらず

なぜがんばることを

やめられないかって

頑張っていないと不安になる

ダラけるなって責められそう

気を抜くなと注意をされそう

みんな頑張ってるから

私だけラクしちゃいけない

頑張っていないと自分が

ダメ人間に思えてくる・・

などなど

たくさんのマイナスな理由がある

がんばることって

これくらいに毒だし

これくらいに無意味なことなんだ

でね、不幸な人って

自分だけ頑張ってガマンをしている

っていう状況に耐えられないの

たとえば職場の不幸そうな上司

こんな人になりたくないな〜

って思わせる上司って

苦労を強要してきませんか？

自分がこんなにもガマンしてるんだから

お前もガマンしろ

もっと努力をしろ、頑張れよ

そんなことを言ってきたり

例え言ってこなかったとしても

空気で出してくるよね 笑

対して幸せそうな上司

こんな人になりたいな〜と

思わせてくれるような上司は

あなたが（苦労しなくても）

すでにできることを活かそう！

楽しめることをやればいいよ！

と言ってくれるものなんです＾＾

だからね

頑張ることを強要してくる人とは

ニッコリと笑って話を合わせつつも

心の距離を取ることが大事。笑

そして反対に幸せそうな人、

人生楽しんでそうな人と

一緒にいる時間を増やしてみよう

もちろん私も頑張ることは反対派！

実際無理して耐え忍んでいたころは

な〜んにも上手くいかなかったし

ストレスばかりがたまっていって

このままだと病気になるわ！

と思ったくらい 笑

がんばらなくてもできること

楽しいこと

それだけをやっていったら

恋も仕事もどんどんうまくいきました

（実際セッションでも

がんばらない方法をお伝えすると

みんなその瞬間から

生きやすさを感じてくれています！）

がんばること無理すること

苦労すること耐えしのぐことには

なんの価値もない

という新常識で生きてみよう＾＾