幸せな人ほど

いかにガマンせずに

過ごせるかを考え

不幸な人ほど

自分さえガマンすればいい

と考える

幸せな人ほど

自分の心に素直になり

いかにガマンせずに過ごせるか

を考えるわ

不幸な人はガマンせずに過ごすことを

わがままだと捉えてしまい

ガマンを自分に強いることで

みんなもガマンしてるし私も、と

どこか安心していたりするの

逆よ、ガマンなんて

不健康でしかないわ

ガマンしなければ

しないほどいいのよ♩

自分の心には

とことんワガママでいるべきよ

みんなが忌み嫌うワガママというのは

自分の考えを

無理やり他人に押し付けたり

他人に強要しようとすることを

言ってるのであって

自分の心にすなおであることは

ワガママなんかじゃなく

むしろとっても健康的なことなのよ

①嫌いなもの、そして

自分は何にストレスを感じるのかを

ハッキリ認識する

②それを回避できる

環境にいけるよう

工夫ないし努力する

これでいきましょ♩

ちなみにこんなふうに生きたら

嫌われるって思ってるかしら？

あなたが自分らしく生きることに対して

批判してくる人のことなんて

聞かなくていいわ

だってその人きっと

自分らしく生きて

いないでしょう。

あ〜！うらやましい〜！

私もほんとうはあなたみたいに

自分らしく生きたいけど

ガマンしてるのに〜！ズルイ！

って思ってるだけよ 笑

批判されても

「あなたも試してみたら？

楽しいかもよ♩」

こころの中でそう

つぶやいてあげればいいわ

こは姉さんは、

自分らしく生きたいあなたを

全力で応援してるわよ